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https://dspace.unigoyazes.edu.br/handle/123456789/530| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Qualidade de vida dos praticantes de caminhada e corridas no lago municipal de Palmeiras – Go |
| Autor(es): | PEREIRA, Janaína Gomes Inácio JÚNIOR, Jean Lucas Pereira |
| Primeiro Orientador: | BARRETO, Bruno Fernandes |
| Resumo: | O sedentarismo é caracterizado pela ausência de Atividade Física, sendo considerada a doença do século por estar associado ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna que através do processo de industrialização provoca a diminuição da prática de atividades. Então deve ser incentivada a prática de qualquer exercício físico, uma proposta seria a caminhada porque além de ser uma atividade física e uma das mais acessíveis a qualquer público, com certos cuidados necessários. Objetivo deste trabalho e verificar através de uma pesquisa com um determinado grupo de pessoas quais os benefícios e resultados que a caminhada proporciona aos mesmos, pode se comprovar que as pessoas que praticam caminhada a curto ou longo prazo conseguem perceber uma melhora significativa quanto à rotina do dia-a- dia como também em seu bem estar físico. |
| Abstract: | The sedentary lifestyle is characterized by the absence of physical activity, being considered the disease of the century for being associated with the everyday behavior from the comforts of modern life that through the industrialization process causes the decrease of activities. So should be encouraged to practice of any exercise, a proposal would be the walk because in addition to being a physical activity and one of the most accessible to any audience, with certain necessary care. Aim of this work and check through a survey with a certain group of people what benefits and results that the walk provides the same, can show that people who do walk in the short or long term can realize a significant improvement regarding the routine of everyday life as well as your physical well-being. |
| Palavras-chave: | Sedentarismo Caminhada Exercício Físico |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário Goyazes |
| Sigla da Instituição: | UNIGOYAZES |
| Department: | Educação Física |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/530 |
| Data do documento: | Jul-2017 |
| Aparece nas coleções: | TCCs |
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