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Campo DCValorIdioma
dc.creatorSANTOS, Kleyberson Ribeiro dos-
dc.creatorCALAÇA, Wesley Pires-
dc.date.accessioned2026-04-17T19:58:21Z-
dc.date.available2026-04-17-
dc.date.available2026-04-17T19:58:21Z-
dc.date.issued2015-07-
dc.identifier.urihttp://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/454-
dc.description.abstractThis study is a bibliographic search which objetive is understand the aging process and demonstrate that strength training is beneficial for eldery people, improving their quality of life and emphasize the precautions that the Physical Education professional should take in the application of this training program. It's concluded that this training has many benefits, but the main is the gain strength and the increased bone mineral density.pt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherCentro Universitário Goyazespt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectBenefíciospt_BR
dc.subjectTreinamento de forçapt_BR
dc.titleTreinamento de força para idosos: benefícios e cuidadospt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/9213479725784888pt_BR
dc.contributor.advisor1SANTOS, Cátia Rodrigues dos-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/9213479725784888pt_BR
dc.description.resumoO presente estudo trata-se de uma pesquisa bibliográfica que tem como objetivo compreender o processo de envelhecimento e promover que o treinamento de força é benéfico ao idoso, melhorando a sua qualidade de vida e enfatizar os cuidados que devem ser tomado pelo profissional de Educação Física na aplicação Programa de Treinamento de Força. Conclui-se que este treinamento tem inúmeros benefícios. Mas o aumento de Massa Muscular e da força podem ser considerados os principais.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEducação Físicapt_BR
dc.publisher.initialsUNIGOYAZESpt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
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