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https://dspace.unigoyazes.edu.br/handle/123456789/1761| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Hidroginástica: benefícios na vida diária do idoso |
| Autor(es): | SANTOS, Gabriela Araújo |
| Primeiro Orientador: | SANTOS, Cátia Rodrigues dos |
| Resumo: | O presente estudo tem por objetivo analisar os benefícios da hidroginástica na vida diária do idoso, verificando a percepção do idoso em relação à necessidade da prática da hidroginástica e conhecer os motivos que levaram os idosos a prática do exercício físico, analisando as melhorias obtidas após o início da prática regular da hidroginástica. O estudo foi realizado por meio de pesquisa quantiqualitativa. Foram entrevistadas 81 pessoas de 60 a 91 anos (ambos sexos). Para coleta dos dados foram aplicados questionários com alunos de hidroginástica com perguntas abertas e fechadas, onde os pesquisados afirmaram haver melhorias significativas no seu dia a dia. Sendo assim, pode-se concluir que a prática regular de hidroginástica resulta em bem estar físico, emocional e social. |
| Abstract: | This study aims to analyze the benefits of the water aerobics into the daily life of the elderly, verifying the elderly's perception about the need for the practice of water aerobics and to learn about the reasons that lead elderly to exercise, by analyzing the improvements obtained after the start of the regular practice of water aerobics. The study was carried out by means of the search quantitative qualitative. Were interviewed 81 people between 60 and 91 years old (for both sexes). For data collections were applied questionnaires with open and closed questions to students of water aerobics, where the subjects said there are significant improvements in their daily lifes. Thus, we can conclude that the regular practice of water aerobics results in physical, emotional and social well-being. |
| Palavras-chave: | Hidroginástica Vida Diária Idoso |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário Goyazes |
| Sigla da Instituição: | UNIGOYAZES |
| Department: | Educação Física |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/1761 |
| Data do documento: | Jul-2019 |
| Aparece nas coleções: | TCCs |
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