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https://dspace.unigoyazes.edu.br/handle/123456789/732| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Os beneficios do treinamento funcional para a pessoa idosa: uma revisão de literatura |
| Autor(es): | SILVA, Alexandre vidal da SOUZA, Marco Antonio Bueno |
| Primeiro Orientador: | SANTOS, Cátia Rodrigues dos |
| Resumo: | A população idosa no brasil vem aumentando e com isso cresce a preocupação e a necessidade de manter ativa a saúde fisica, mantendo a eficiência de suas atividades cotidianas e das capacidades funcionais. O objetivo desse estudo foi analisar os beneficios do trenamento funcional para a pessoa idosa. Para tanto, foi realizada uma pesquisa de revisão bibliográfica entre 2010 e 2023. A metodologia utilizada foi uma revisão de literatura, com o uso dos bancos de dados Periodicos UFF, Scientific Eletronic Library Online,RevistaFt, (SciELO Brasil), Google Academico e Periódicos Capes. que indica que a população idosa vem aumentando ao longo dos anos e com isso surge a preocupação de que estas pessoas entrem na terceira idade com uma melhor qualidade de vida. Para que esse envelhecimento ocorra sem muitos danos e necessário a prática de exercícios físicos, assim como um meio de buscar o equilíbrio entre as perdas comuns durante o processo do envelhecimento. Com isso, conclui-se que o treinamento funcional é um grande aliado dos profissionais da educação física, por trazer inúmeros benefícios para a pessoa idosa. |
| Abstract: | The elderly population in Brazil has been increasing and with this the concern and the need to keep on them the physical health active is growing maintaining the efficiency of their daily activities. The main concern of this study was to analyze the benefits of functional training for the old population.To this end a bibliographic review survey was carried out between 2010 and 2023. The methodology used was a literature review, with the use of the databases Periodicos UFF, Scientific Electronic Library Online, RevistaFt, (SciELO Brasil), Google Academico and Periódicos Capes. which shows that the elderly population has been increasing over the years and with this arises the concern that these people enter the elderly with a better lifestyle keeping their health care not in a second plan. In order for this aging to occur without much damage to their age is good the practice of exercises, this is a way of seeking the balance between the common losses during the aging process. With this we can conclude that functional training is a great ally of physical education professionals because it brings numerous benefits to the elderly. |
| Palavras-chave: | Treinamento Funcional Envelhecimento Capacidade funcional |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário Goyazes |
| Sigla da Instituição: | UNIGOYAZES |
| Department: | Educação Física |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/732 |
| Data do documento: | Jul-2024 |
| Aparece nas coleções: | TCCs |
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