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Campo DCValorIdioma
dc.creatorQUEIROZ, Angélica-
dc.creatorSOUSA, Mariany-
dc.date.accessioned2026-04-07T19:52:51Z-
dc.date.available2026-04-07-
dc.date.available2026-04-07T19:52:51Z-
dc.date.issued2022-12-
dc.identifier.urihttp://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/318-
dc.languageporpt_BR
dc.publisherCentro Universitário Goyazespt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectqualidade de vida hábitos alimentares alimentação saudávelpt_BR
dc.titleAvaliação do conhecimento nutricional de praticantes de musculação da cidade de Palmeiras de Goiáspt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/6652927870190275pt_BR
dc.contributor.advisor1ASSIS, Jaqueline Nascimento de-
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/6652927870190275pt_BR
dc.contributor.referee1ASSIS, Jaqueline-
dc.contributor.referee1Latteshttp://lattes.cnpq.br/6652927870190275pt_BR
dc.contributor.referee2ALVES, Larissa-
dc.contributor.referee3BRAGA, Lorena-
dc.contributor.referee4REZENDE, Fabrícia-
dc.description.resumoINTRODUÇÃO: Uma alimentação saudável e adequada em conjunto à prática de atividades físicas, promove qualidade de vida ao indivíduo. Porém, pode ocorrer das pessoas não possuírem conhecimento nutricional suficiente para obter uma vida saudável, assim como os seus hábitos alimentares, apresentando uma divergência do que é adequado para um estilo de vida saudável e equilibrado. Obter conhecimento nutricional, mesmo sendo básico, auxilia no cuidado do corpo, de dentro para fora, não focando apenas na estética, mas na qualidade ingerida de cada um dos nutrientes essenciais para o nosso organismo, respeitando as diretrizes recomendadas pelo Guia Alimentar para a População Brasileira. Ter esse cuidado necessário em relação à alimentação é essencial para a qualidade de vida. OBJETIVO: Este trabalho tem como objetivo, avaliar e observar o conhecimento nutricional de praticantes de musculação, de quatro academias no município de Palmeiras/GO, durante um período de dois meses. METODOLOGIA: O trabalho consiste em um estudo descritivo e quantitativo, que foi realizado através de um questionário online de onze questões, utilizando a Escala de Conhecimento Nutricional – NKTS, abordando principalmente macronutrientes e micronutrientes. Foi avaliado o conhecimento nutricional de praticantes de musculação, de quatro academias no município de Palmeiras/GO, sendo uma população de aproximadamente 430 pessoas inscritas nas academias. Incluindo todos os gêneros, participantes com faixa etária acima de dezoito anos e que frequentam a academia por mais de seis meses com uma frequência de quatro à cinco vezes na semana. Excluindo aqueles que não frequentam a academia a mais de seis meses e com uma frequência menor. RESULTADOS: A pesquisa foi embasada em um total de 66 (sessenta e seis) participantes, no qual o resultante foi de um geral de 566 acertos, 95 erros e 65 que não souberam responder. O resultado foi dividido em 3 (três) grupos para a avaliação, sendo eles; básico, adequado e avançado. A mesma foi corrigida pelo método NKTS. O nível básico consiste em (escores IRT entre 0 e 5) o qual obtivemos um resultado de 3 (três) participantes que corresponde a 4,54% da população estudada; O nível adequado (escores IRT de 5 à 10), o qual obtivemos 37 participantes o que corresponde a 56,06% da população do estudo; e nível avançado (pontuação igual ou acima de 10), o qual obtivemos 26 participantes o que corresponde a 39,39% da população de estudo. CONCLUSÃO: Comprovando os resultados obtidos, é inegável a facilidade que a maioria dos participantes tiveram em relação às questões objetivas. Quando aprofundadas e específicas, alguns participantes apresentaram dificuldades. Os números obtidos na pesquisa demonstraram a maioria dos praticantes de musculação conscientes sobre o tema abordado. Observando-se que os participantes que praticam exercícios físicos há mais de seis meses, obtêm uma consciência válida das atividades físicas praticadas e consequentemente criam melhorespt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentNutriçãopt_BR
dc.publisher.initialsUNIGOYAZESpt_BR
dc.subject.cnpqNível de conhecimento nutricional; Hábitos alimentares; Promoção de saúde e prevenção de doençaspt_BR
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