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https://dspace.unigoyazes.edu.br/handle/123456789/1599| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Emagrecimento por meio da intensidade das atividades desenvolvidas em aulas de cycling Indoor |
| Autor(es): | TAVARES, Mauro VILAÇA, Phelipe |
| Primeiro Orientador: | ARAÚJO, Cássia Rodrigues dos Santos |
| Segundo Orientador: | SANTOS, Cássia Rodrigues dos |
| Resumo: | O objetivo deste artigo é de realizar um estudo bibliográfico como proposta a efetividade de aulas de Cycling Indoor na redução do percentual de gordura. Assim, este estudo aborda a proposta de variação de intensidades e periodização das aulas de Cycling Indoor correlacionando-as com a fisiologia do exercício e afins relacionadas que demonstraram que o exercício físico é um mecanismo eficiente que contribui na redução do peso corporal, aliada a outros hábitos positivos a saúde. |
| Abstract: | The purpose of this bibliography is to perform a bibliographic study proposes the effectiveness of indoor cycling classes to reduce the fat percentage. then, this study addresses the proposed variation of intensities and periodization of indoor cycling classes correlating then with the exercise physiology and related literature showing that physical exercise in an efficient mechanism that contributes to the reduction of body weight in combination with other positive health habits. |
| Palavras-chave: | Emagrecimento Cycling Indoor Obesidade |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário Goyazes |
| Sigla da Instituição: | UNIGOYAZES |
| Department: | Educação Física |
| Tipo de Acesso: | Acesso Restrito |
| URI: | http://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/1599 |
| Data do documento: | Dez-2011 |
| Aparece nas coleções: | TCCs |
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