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https://dspace.unigoyazes.edu.br/handle/123456789/1027| Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Título: | Análise da prática do método pilates na qualidade de vida de idosos |
| Autor(es): | FERREIRA, Brenda Karolynne de Souza MACHADO, ELIOSMAR DIAS |
| Primeiro Orientador: | OLIVEIRA, Flaviane Tavares Cintra |
| Resumo: | Introdução: O método pilates foi desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates no início da década de 1920. A técnica promete trabalhar o corpo e a mente trazendo benefícios que ajudariam na prevenção de algias, quedas e enfraquecimento muscular. Objetivo: Analisar os benefícios que a prática do método Pilates pode trazer para a qualidade de vida de idosos. Metodologia: Para a realização deste trabalho foi realizada revisão bibliográfica, onde foram selecionados 12 artigos. Resultados: As pesquisas evidenciaram que a prática de Pilates é muito importante para a saúde humana, pois com esta prática pode-se evitar inúmeras doenças que são fortemente presentes na terceira idade. Conclusão: Nesta perspectiva, pôde-se concluir que a praticidade de Pilates na terceira idade é imprescindível, pois possibilita aos seres humanos uma qualidade de vida mais aprazível e uma melhor relação com as mudanças que ocorrem com o envelhecimento. |
| Abstract: | Introduction: The pilates method was developed by Joseph Hubertus Pilates in the early 1920s. The technique promises to work the body and mind bringing benefits that would help in preventing pain, falls and muscle weakness. Objective: To analyze the benefits that the practice of the Pilates method can bring to the quality of life of the elderly. Methodology: To carry out this work, a bibliographic review was carried out, where 12 articles were selected. Results: Research has shown that the practice of Pilates is very important for human health, because with this practice it is possible to avoid numerous diseases that are strongly present in old age. Conclusion: In this perspective, it could be concluded that the practicality of Pilates in old age is essential, as it allows human beings a more pleasant quality of life and a better relationship with the changes that occur with aging. |
| Palavras-chave: | Envelhecimento Pilates Qualidade de vida |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Centro Universitário Goyazes |
| Sigla da Instituição: | UNIGOYAZES |
| Department: | Fisioterapia |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://200.225.206.52:8080/jspui/handle/123456789/1027 |
| Data do documento: | Dez-2020 |
| Aparece nas coleções: | TCCs |
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